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🎯 集中力診断
あなたに最適な勉強時間を診断
Q1. 勉強を始めてから集中できるまでの時間は?
すぐに集中できる
5分程度
10分以上
なかなか集中できない
Q2. 一度に集中できる時間は?
15分未満
15-30分
30-60分
60分以上
Q3. 最も集中できる時間帯は?
朝(6-9時)
午前(9-12時)
午後(13-17時)
夜(18-22時)
深夜(22時以降)
Q4. 休憩中に何をすると効果的?
軽い運動
仮眠
スマホ
おやつ
Q5. 勉強環境の好みは?
完全に静か
音楽あり
適度な雑音
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診断結果
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